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固定概念の断捨離

2019年01月19日 23:33

20190119

個人的な価値観で

お客様にはペットボトルのお水がいいだろう。

そう思ってきました。



初めて来た家のお茶なんて飲みたくないだろうし、

お茶を入れるの得意じゃないし、

お茶嫌いな人いるかも。

お水嫌いな人はいない。

そんなふうに考えいつもお水でした。



先日、ペットボトルのお水を買い忘れ、

急遽、家にあるジャスミンティーをお出しすることに。



事前にお客様には

いつもご用意しているお水ではなく、

ジャスミンティーをお出しする話を伝える。



長年おつきあいのあるお客様だったので、

申し訳ない気持ちでいっぱいでした。



本音でお話ができる方なので、

ちょっと最後にお茶大丈夫でしたでしょうか?

とお聞きすると。



温かいジャスミンティーで良かった〜♪

私ジャスミンティー好きですよ〜

お茶いいですよ!



とまさかの明るい感想。



思い込みって怖いですね。

10年近く、

お水が喜ばれる飲み物だと思っていたのが

なんだったんだろう。。。



固定概念の断捨離もしなければ (^^;)


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こちら側とあちら側

2019年01月14日 23:33

20190114

重たい荷物を背中に抱え、

スーツケースを持って移動していた日。



空いている電車の中で私は立っていました。



電車の発車を合図する音が聞こえ、

扉が閉まる寸前に何人か慌てて乗って来た。



ドスン!!

私は後ろから引きづられるように押された。



振り返ると60代ぐらいの夫婦が

私に向かって怒っている。



私の周辺にいた人たちは、

その夫婦を見て私と同じぐらい驚いていた。



何?
舌打ちした?
睨んでるぞーあの男。。



電車の車両がざわつく。



夫婦は私を押した後、

隣の車両に移動した。



私は凄く腹がって、

その夫婦を追いかけて怒鳴ろうかと思った。



しかし、頭は

今感情のままに追いかけても

良い事にならない気がする。と言っている。



感情のイライラと思考の冷静さの間で

しばらく考える。



隣の車両にいる夫婦を見ると、

携帯で私の写真を撮っているのだろうか、

まだこっちを向いて何か言っている。



隣の車両の人たちは

一連の騒ぎを知らず、

途中経過の夫婦の会話を聞いているのであろう。

私を睨んでいる。



私の乗っている車両の人たちも

夫婦の方を何だあの夫婦と

覗いている。




ーーーーーーーーー

これは実際にあった私の体験です。

皆様はどのように感じましたか?



怒りを感じましたでしょうか?



その後、

私はこの状況を冷静に受け止める感情になれ、

不思議な気持ちになりました。



私側の感情に影響される人たち。



夫婦の感情に影響される人たち。



良い悪いではなく、

真実はそれぞれにある。



夫婦側の気持ち側から

怒りを想像すると、

きっと、

慌てて乗った電車の前にも

色々なトラブルがあり、

やっと乗れた電車内で

目の前に荷物を持った人が邪魔で仕方がなかった。

不運な1日だったのだろう。



皆様の中にも

道で突然怒鳴る人や電車内で喧嘩になる人たちを

見た経験があると思います。



相手の感情やドラマに巻き込まれると、

悲劇のヒロインになるでしょう。

そこから離れるには、

「自分に戻る」に意識を持つ。

相手から感じた自分を観察する。

すると、

自分は彼らの思っている役柄のドラマではない。

そして、彼らを気にしない。

私はこのイライラ物語を人の為になるように使おう!

何が学べたかな?

と思考と感情が自分に切り替わります。



冷静になれる人は、

何かに気づけ徳を積んでいるのではないでしょうか?

色々な方向からの見方、

私は勉強になりました。



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書類上10年目の年

2019年01月11日 23:33

20190111


遅くなりましたが、

新年あけましておめでとうございます!!



年末年始は毎年バタバタしてて、

年賀状を書く時間と心の余裕がなかなか取れませんでした。。

年を超えてしまいましたが、

少しずつ年賀状「寒中お見舞い」を作っております。



年賀状をいただいた皆さま、ありがとうございます。

今年も
「毎日、楽しく心に素直に生きる」

そして
「愛を感じる行動をいつも心がけ続ける」

ことをテーマに、毎日丁寧に生きていきたいと思います♪

今年もどうぞよろしくお願いしますヾ(@⌒ー⌒@)ノ


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平成の大晦日

2018年12月31日 23:33

20181231

本年度も皆様ありがとうございました!

新しいご縁や愛のある出会いを沢山感じる年でした。



夏以降、

仕事以外の過ごし方はインターネットから少しずつ離れ、

自分の中をクリエイトする時間へと変わっています。



ゴジップ雑誌が売れていた頃のように、、、

情報化社会の問題点は嘘の情報が

当たり前のように存在してしまう現実。



ここから離れたくて、

アートに触れる

本を読む

自然に触れる

映画を観る



ネットから離れると

自分の思考で考える機会が増えます。



平成から新しい年となる時代を

皆様と共に生かされている今。

少しでも美しい時代へと一緒に貢献できているのだろうか?

来年はもっと日本の為に出来る事を

自分の中をクリエイトさせてみたいです。



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困難を楽しめる?

2018年11月30日 20:51

20181130
先日、お客様から

「ネガティブな想念をブロックでき、
良いイメージを持てるようにしたい」


とご相談があったのでこちらでもシェアーさせていただきます。



ネガティブな思考を止めようと成功者は言いますよね?

何をネガティブに捉えるかにもよると思います。



例えば、

仲の良い友達がいました。

その友達はある日突然、理由を言わずに

離れて行ってしまいました。

この状況は自分にとってネガティブですか?

それともポジティブでしょうか?



どちらが良い・悪いではありません。



思考は現実になります。

どこかのタイミングで過去に

友達とちょっと距離置きたいなと考えたことはありませんか?

1人でいる時幸せだな?と感じたことありませんか?




あなたが過去に友人と離れたいと考えたことが、

ネガティブな現実を引き寄せてしまった。と後悔を感じるのなら、

今から変えてみましょう!



◼️幸せを感じる未来の引き寄せ方◼️

●ネガティブだと感じやすい方の思考

友達が去って行った(現実)

私は永遠に孤独かもしれない(ネガティブな想像)

ここからが変われる方法!!
●ポジティブだと感じやすい方の思考

問題が生じた本当の理由と向き合い、
私は本当は自分に合った友人に囲まれて
必要とされていたかった。と気づく(望む未来を想像)思考変換

現実には友達と出会う機会がない(ネガティブな想像をしてしまう)

私は本当は探さなくても好きな事をしていたら、
気づいたら皆んなに必要とされていた(望む未来を想像)思考変換

現実に望む世界が叶う



ネガティブな想像をしたら、
望む未来を想像に書き換える。

この想像を楽しめるように
思考変換の練習をしてみましょう!



最初は苦しい、難しいと感じるかもしれません。

何度か続けていると思考変換がスムーズになります。




不平不満ばかりを言ってら、

不平不満の渦から出るのは難しいでしょう。

もし、自分がその渦から出たいのなら、

不平不満の本当の理由と向き合い楽しむ方法を探してみてくださいね。


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